Camicia in pelle scamosciata con fusciacca

1. Busto

Avvolgi il metro a nastro intorno al torace e respira normalmente. Prendi nota delle variazioni che si verificano mentre respiri e annota il valore più alto.

2. Vita

Mettiti davanti a uno specchio in modo che la vita sia ben visibile. Ruota leggermente il busto di lato e individua la piega che indica la posizione della tua vita naturale. Avvolgi il metro a nastro intorno alla vita.

3. Fianchi

Posiziona il metro a nastro intorno alla zona più ampia sotto la vita, parallelamente alla parte più alta dei glutei.