Camisa de ante con fajín

1. Pecho

Coloque la cinta métrica alrededor de su pecho y respire con normalidad. Observe las variaciones mientras respira y registre el valor más alto.

2. Cintura

Póngase frente a un espejo de modo que la cintura sea claramente visible. Gire ligeramente el cuerpo hacia un lado e identifique el pliegue que indica la posición de su cintura natural. Coloque la cinta métrica alrededor de su cintura.

3. Caderas

Coloque la cinta métrica alrededor de la zona más ancha debajo de la cintura, paralela a la parte más alta de los glúteos.